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Jueves, 12 de enero de 2006
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VIZCAYA
LUIS NAVARRO, HIPNOTERAPEUTA CLÍNICO
«Para adelgazar no bastan las dietas, hay que educar a nuestro subconsciente»
«Cambiamos el hábito con la voluntad». / E.C.
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Durante años analizó en Estados Unidos las posibilidades que ofrece la hipnosis en el campo de la salud. Tras numerosas pruebas, Luis Navarro descubrió que «reprogramando» el subconsciente podía atajar problemáticas tan sangrantes para una persona como dejar de fumar o adelgazar. Este psicólogo clínico da cursos en el hotel Ercilla en los que garantiza «efectos inmediatos con una sola sesión porque las claves del tabaco o de la obesidad están en la cabeza, no en una mera dependencia física».

-¿Se puede adelgazar en 2 horas de consulta?

-Basta explicar cómo funciona el subconsciente y, con hipnosis, enseñar a alguien a 'reprogramar' sus comportamientos.

-¿Y la gente que lleva años con dietas?

-Muchos vienen después de probarlo todo porque están dominados por una consciencia que se cree impotente para adelgazar.

-¿Todo es cuestión de cabeza?

-No se puede cambiar aquello de lo que no se es consciente. Para adelgazar no bastan las dietas, hay que educar a nuestro subconsciente.

-Entonces, ¿no es preciso hacer régimen?

-Las personas saben de sobra cuándo comen mal o lo que no les conviene. Es cuestión de cambiar el hábito a través de la voluntad.

-¿Así de fácil?

-Las costumbres saludables deben arraigar poco a poco. Para eso les doy material de autohipnosis con el que trabajar desde casa.

-Ver para creer...

-No debería sorprender porque el hambre o las ganas de fumar son una sensación psicológica que nunca se acaba de saciar. Éste es el terreno donde yo trabajo.

-¿Cómo aprovecha el trance hipnótico?

-Yo enseño a la gente a usar el 100% de su mente para lograr estos objetivos. La mejora personal es tan grande que consigue repercutir en otros aspectos de su vida.

-¿Por ejemplo?

-Elimina la ansiedad y ayuda a mejorar profesionalmente. En los deportistas, por ejemplo, favorece su rendimiento. Traté a una tenista que ascendió 100 puestos en la ATP.

-¿Sacaría al Athletic del pozo de la clasificación?

-Un equipo es sobre todo un estado de ánimo. En el Barcelona prima la euforia y en el Athletic la derrota. Si trabajamos con ellos su actual percepción de la realidad y de los resultados, mejoran seguro.



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