«El chi kung se podría definir como la cara interna del tai chi». Así explica Javier Seminario en qué consiste este método de salud que proviene de la medicina china. Sus ejercicios están indicados para todas las personas sea cual sea su edad. «Hoy en día con las prisas y el estrés vivimos situaciones de descompensación emocional y física. Por eso necesitamos cierto equilibrio y relajación para mantenernos lo más sanos posible», explica este profesor navarro que lleva siete años enseñando estas técnicas orientales.

Para iniciarse en esta práctica, que favorece la canalización y circulación de la energía por el cuerpo, Seminario ofrecerá un curso en el centro Alma de Deusto. Desde el 28 de enero hasta junio, impartirá un sábado al mes unos sencillos ejercicios aptos para cualquier persona. «En China, el chi kung se enseña a los estudiantes de Medicina por todos los beneficios que posee. Allí el concepto de salud se mide más por que el individuo cuente con un sistema motor en óptimas condiciones que por estar uno muy fuerte», explica este docente que viaja al país asiático cada verano para completar su formación.