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Lunes, 1 de mayo de 2006
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Un test para preparar el maratón
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La cita de ayer se puede considerar como un test general para el Maratón de Bilbao, cita que se disputa dentro de un mes y para la que EL CORREO ofrece hoy a sus lectores el último plan de entrenamientos para afrontar en condiciones la competición del día 28 de mayo.

Después de dos meses de entrenamiento, la carrera de ayer se presentaba como una prueba importante para comprobar el estado de forma de cada uno y cómo se asimilan los planes de entrenamiento.

Para aquellos que tomaron parte en el Medio Maratón, los primeros días de esta semana se plantearán como recuperación, antes de afrontar el plan, que incide en las series con el fin de mejorar la velocidad. Es importante que a medida que se acerca el objetivo, los entrenamientos vayan descendiendo su intensidad, para afrontar descansados y con ganas de competir el Maratón de Bilbao, el gran reto planteado a los atletas por este periódico.



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