Poner alegría en la vida. Ése es el objetivo del nuevo taller de risoterapia que se desarrollará en Sagrados Corazones. El curso está dirigido a cualquier persona que desee contactar con su «esencia vital y divertida» y a todos aquellos que por enfermedad, tragedias o el paso de la vida «estén perdiendo la ilusión». Se trata de una técnica que mejora la autoestima y la confianza en uno mismo en sus relaciones con los demás.

Su monitora, Antonia González, indica que persigue también otras metas. «Con este tipo de terapias adquieres elementos facilitadores de la comunicación y del apoyo de los demás, se aprende a ser asertivo, potencias estilos de vida positivos, adquieres habilidades y técnicas mentales que nos permiten recuperar el sentido del humor y, sobre todo, aprendemos a reírnos de nosotros mismos y a aprender a percibir la vida y los acontecimientos desde ópticas diferentes a las que estamos habituados», comenta.

El desarrollo del taller es muy sencillo y en éste destaca el factor sorpresa. «Lo mejor de la risoterapia es que nunca se sepa qué va a pasar. Es una técnica en la que se cambia el pensamiento, se hacen juegos de arriesgarte a volver a la infancia... Te cambia los pensamientos».

Son ejercicios, en definitiva, para aprender «a reír, bailar sintiendo el cuerpo, jugar o hacer pequeñas dramatizaciones. Nos permite el despertar de los sentidos, reencontrándonos con el niño que llevamos dentro», dice.

El precio del taller es de 25 euros y consta de cuatro horas en cuatro días a elegir: 26 y 27 de mayo y 23 y 24 de junio. El horario de los viernes será de 16.00 a 20.00 horas y el de los sábados de 10.00 a 14.00 horas. Se recomienda el uso de ropa cómoda. Más información en alma_de_hada@yahoo.es.